Hoy te presentamos una receta llena de energía y nutrientes que te ayudará a mantener un estilo de vida saludable: un bol de acai con proteína de chícharo sabor avellana de Optimo. Este delicioso bol es perfecto para disfrutar en el desayuno o como merienda, y te mantendrá satisfecho y lleno de energía durante todo el día.
Ingredientes:
- 2 tazas de pulpa de acai congelada
- 1 plátano maduro, pelado y troceado
- 1 taza de espinacas frescas, lavadas y escurridas
- 1 taza de leche de almendras o de coco sin azúcar
- 1 scoop (aproximadamente 30g) de proteína de chícharo sabor avellana de Optimo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Hielo al gusto (si se desea una consistencia más espesa)
Para decorar (opcional):
- Frutas frescas troceadas (fresas, arándanos, kiwi, etc.)
- Granola sin azúcar añadido
- Semillas de chía o de cáñamo
- Coco rallado
- Nueces o almendras
Instrucciones:
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En una licuadora de alta potencia, combina la pulpa de acai congelada, el plátano, las espinacas frescas y la leche de almendras o de coco.
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Añade el scoop de proteína de chícharo sabor avellana de Optimo y el extracto de vainilla.
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Agrega hielo al gusto si deseas una consistencia más espesa.
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Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
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Sirve la mezcla de acai en un bol grande.
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Decora con tus frutas frescas favoritas, granola, semillas, coco rallado y nueces o almendras.
Conclusión:
Este bol de acai con proteína de chícharo sabor avellana de Optimo es una opción deliciosa y saludable para incorporar proteínas vegetales en tu dieta. No solo te encantará el sabor y la textura de este bol, sino que también disfrutarás de los beneficios que la proteína de chícharo aporta a tu salud y rendimiento físico. ¡A disfrutar!
Nota: Si prefieres otro sabor, simplemente reemplaza la proteína de chícharo sabor avellana con la de Moka Chai o Plátano, y ajusta las decoraciones según tus preferencias.
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